Deltawellen (Delta-Zustand)
Delta Wellen, Delta-Zustand oder auch Delta Waves liegen im Bereich von 4 Hz bis zu 0,1 Hz.
Der zugeordnete Bewusstseinszustand entspricht einer tiefen Schlafphase oder der Tiefschlafphase.
Dein Körper erholt sich im Delta-Zustand sehr gut und die Zellregeneration wird aktiviert. Die meisten aktiven Menschen, Menschen mit Stress oder Burnout und vor allem ältere Menschen erreichen den Zustand völliger Erholung und Regeneration überhaupt nicht mehr. Dadurch kann der Körper nicht mehr tiefenentspannen und regenerieren. Der Delta-Zustand ist aber sehr wichtig für eine starke Erholung und zur Zellregeneration, sowie um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit BrainSpa kannst Du den Delta-Zustand wieder reichen, Dich tiefenentspannen und Deine Zellen regenerieren.
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