BrainSpa Journal
15. Oktober 2023
Wir alle sind dem natürlichen Alterungsprozeß ausgesetzt. Dabei spielen zahlreiche Faktoren – innere und äußere Faktoren eine große Rolle. Zu den inneren Faktoren zählen zum Beispiel unsere Gene, unsere DNA, die Möglichkeit einer gesunden Zellteilung und des Zellwachstums unseres Körpers, sowie wie unser Gehirn schwingt (Gehirnwellen). Das Gehirn ist der „Motor“ unseres Körpers und steuert […]
Weiterlesen →7. März 2023
Frühjahr ist die Zeit für Erkältungskrankheiten, Husten, Schnupfen und Grippe. Deinem Körper fehlen durch die dunkle Jahreszeit an Licht, Sonne und Bewegung. Durch Stressfaktoren hat Dein Körper zusätzlich ein schwaches Immunsystem. Der gefährliche Coronavirus verbreitet sich weltweit immer weiter und hat leider auch Deutschland längst erreicht. Was kann man dagegen tun, außer Schutzmaske zu tragen, […]
Weiterlesen →16. Dezember 2022
Gehirnwellen beeinflussen unser ganzes Leben! Je nachdem, welche äußeren und inneren Faktoren auf uns wirken, bestimmen diese Reize einen großen Teil unseres Lebensgefühls. Dieses Lebensgefühl können wir beeinflussen! Unser Gehirn reagiert permanent auf diese Reize, steuert so unseren Körper und schwingt mit dominanten Gehirnwellen Frequenzen entsprechend. Bist Du gestresst oder sehr aktiv, dann schwingt Dein […]
Weiterlesen →29. April 2021
Relativ unbekannt aber sehr interessant ist das Thema zu Theta-Gehirnwellen. Oft wird gefragt, was der Unterschied zu Alphawellen ist und wie Thetawellen Musik genutzt werden kann, um von Stress oder Burnout zu entspannen. Theta Gehirnwellen liegen im Bereich von 8 bis 4 Hz und beschreiben einen Bewusstseinszustand des Gehirns als tiefen Entspannungszustand bis hin zu […]
Weiterlesen →15. September 2019
Damit BrainSpa optimal eine Synchronisation der Musik mit Deinem Kopf erreichen kann, solltest Du möglichst immer Kopfhörer benutzen. Lass Dich nicht von anderen Quellen ablenken! Am Besten benutzt Du Kopfhörer oder Headphones und legst Dich entspannt hin und schließt die Augen, damit Du die Musik ungestört hören kannst. Natürlich kannst Du auch die Brainwave music […]
Weiterlesen →15. Januar 2016
So BrainSpa can optimally achieve synchronization of music with your head, you should always avoid use headphones. Do not let yourself be distracted by others! It is the best way to use headphones and lie down relaxed and closes your eyes, so you can hear the music relaxed. Of course you can also listen brainwave […]
Weiterlesen →17. Dezember 2015
Brainwaves influence our whole life! Depending on what effect external and internal factors on us, these stimuli determine a large part of our lifestyle. This way of life we can influence! Our brain responds to these stimuli permanently, so controls our body and vibrates in accordance with the dominant brainwave frequencies. Are you stressed or […]
Weiterlesen →13. Dezember 2015
Willkommen im BrainSpa Blog. Hier postet und bloggt BrainSpa zu den Themen Gehirnwellen, Gehirnwellen Synchronisation, Gehirnwellen Musik, Brainwave Entrainment und wie Du zum Beispiel die Musik mit Alphawellen von Brainspa für Dich zum Stressabbau und gegen Burnout nutzen kannst, um besser zu entspannen und Burnout vorbeugen und reduzieren kannst.
Weiterlesen →13. Dezember 2015
Welcome to BrainSpa blog. Here posting and blogging BrainSpa about brainwave, brainwave synchronization, brainwave music, brainwave entrainment and how you can use the music with alpha waves to reduce stress and burnout, for better relaxation and burnout prevention,
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