Beschreibung

Gut Einschlafen – Wirksame Einschlafhilfe mit Thetawellen

Anwendung: besser Einschlafen, Einschlafhilfe, Hilfe bei Schlafstörungen
Entspannungslevel: sehr hoch
Musik: sphärische Sounds, Rosa Rauschen, Thetawellen
Bestandteile: Thetawellen 8 – 4 Hz
Format: mp3, 320 Kbit, 44,1 KHz, 140MB
Spieldauer: 60 Minuten

Gut Einschlafen
Eine wirksame Einschlafhilfe bei Einschlafproblemen für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Jetzt schläfst Du endlich gut ein!

Tipps zum Anhören:
Am Besten hörst Du Gut Einschlafen am Abend direkt vor dem Schlafen. Auf Deinem Handy oder Deiner Anlage fügst Du die Thetawellen Musik Gut Einschlafen in eine neue Playlist und stellst die Wiedergabe auf “No Repeat” (nur 1x Abspielen), denn Du willst danach gut schlafen und nicht neue Musik hören. Du willst ja einschlafen! Sorge dafür, dass Du in der Zeit nicht gestörst wirst! Also Handy und alles auf Offline. Die optimale Wirkung erreichst Du, wenn Du Kopfhörer oder Headset benutzt. Wenn das unangenehm zum Einschlafen für Dich ist, verbinde Dein Handy oder Deine Audioanlage mit Lauftsprechern z.B. Bluetooth Speaker oder Deiner Audioanlage, damit Du die Gehirnwellenmusik optimal hören kannst. Stelle die Lautstärke auf mittlere bis mittelhohe Lautstärke ein und lege Dich entspannt zum Schlafen hin. So kannst Du weich in einen entspannten und gesunden Schlaf gleiten.
Schlaf gut!

Wann sollte Gehirnwellenmusik nicht anhört werden ?
Da BrainSpa das Gehirn in einen angestrebten Gehirnwellenzustand führt, welcher auch Tiefenentspannung und Schlaf bewirken kann, darfst Du BrainSpa-Musik nicht nutzen, wenn Du selbst Auto fährst, aktiv am Straßenverkehr teilnimmst, an Maschinen arbeitest oder mit sonstigen Tätigkeiten beschäftigt bist, welche Deine Aufmerksamkeit verlangen. Bitte höre BrainSpa deshalb später an, zum Beispiel, wenn Du nach der Arbeit entspannst oder Abends zu Hause. Du darfst BrainSpa-Musik nicht anhören, wenn Du unter Alkoholeinfluß stehst, Drogen nimmst, Epileptiker bist, Psychopharmaka oder ähnliche Medikamente zur Beeinflussung des Gehirns benutzt, einen Schlaganfall hattest, eine Gehirnkrankheit hast oder schwanger bist. Bitte frag Deinen Arzt vor der Benutzung, ob Gehirnwellenmusik für Dich geeignet ist.